갑자기 미칠듯이 심한 다리 가려운 이유가 뭘까요?

발목부터 시작해서 허벅지까지 가려워요. 온힘을 다해 열손가락으로 벅벅 긁었어요. 그랬더니 아주 작은 올록볼록 두드러기 같은게 막 일어나서 징그러울 정도예요. 오늘 저녁 연어초밥과 생선회를 먹었습니다. 열은 없고 설사도 복통도 없어요.. 저녁먹은것과 문제가 되는걸까요? 지금 집에 있던 락티케어로션을 듬뿍 펴발랐어요.