혈압약 복용 후 부정맥이 발생하고 운동 시 어지러움과 맥박 증가 증상을 겪고 계시다면, 우선적으로 담당 의사와 상의하셔야 합니다. 네비베타는 고혈압에 쓰이는 혈압 강하제이기 때문에 심박수가 저하될 가능성이 더 큰데 이 경우는 오히려 심박수가 상승하는 것으로 보아 약물 부작용일 가능성도 있을 것 같아요.
다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:
- 증상이 발생한 시점과 혈압약 복용을 시작한 시점을 정리하여 의사에게 알려주세요.
- 현재 증상과 맥박 수치를 기록하고, 어떤 활동을 할 때 증상이 악화되는지 관찰하세요.
- 운동을 하기 전에는 충분한 준비 운동을 하고, 어지럼증이 심할 때는 강도 높은 운동을 피하시고 가벼운 산책이나 스트레칭 등으로 시작하세요.
- 식이요법과 생활 습관 개선을 통해 혈압 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 소금 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
- 스트레스 관리를 위해 요가나 명상과 같은 이완 기법을 시도해 보세요.
부정맥이나 혈압 관련 증상은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 전문의와의 상담을 통해 적절한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 현재 복용 중인 약물이 적합하지 않다고 판단될 경우, 의사는 다른 약물로의 변경이나 용량 조절을 고려할 수 있습니다. 혹시나 심장 관련된 다른 질환은 없는지, 아니면 약물을 변경해야 하는지에 대한 진료를 위해 처방 받은 병원에서 충분한 상담 받아보는 것이 좋겠어요.