과로 후 얼굴 발진의 원인은 무엇인가요?

Question

몇일 과로 후 턱에 발진이 생기고 얼굴 전체에 붉게 우둘투둘 올라왔는데 이게 뭘까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

과로 후 턱에 발진이 생기고 얼굴 전체에 붉게 우둘투둘 올라와서, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 스트레스로 인한 피부염 혹은 컨디션 저하에 따른 면역 반응으로 인한 발진이나 알레르기일 수 있어요.

자세히 설명 드릴게요.

현재 첨부해주신 사진을 보니 단순히 피부에 트러블이 난 모양이 아니라, 넓은 범위로 울긋불긋하게 발진이 크게 올라온 것이 보이는데요.

먼저, 과로와 스트레스는 피부 면역력을 저하시켜 염증 반응을 유발할 수 있어요.
피부 면역력 저하로 스트레스성 피부염이 생겨 턱, 얼굴 등에 붉고 간지러운 발진이 나타나는 경우가 많고, 이로 인해 피지 분비가 많아지거나, 각질, 붉은 반점, 따가움, 가려움이 동반될 수 있습니다.

혹은 과로와 상관없이 최근 사용한 화장품, 마스크, 베개 커버 등에서 피부에 자극이 되는 물질이 닿아 접촉성 피부염이 생겼을 가능성도 있어요.
이 경우 턱 주변과 같은 특정 부위에 국한되어 시작되고 점차 퍼지는 양상일 수 있습니다.

또는 음식, 약물, 외부 환경(꽃가루, 먼지 등)에 대한 일시적인 알레르기 반응일 수 있는데요.
붉고 두드러기 같은 피부 변화가 나타날 수 있으며, 갑자기 발생하는 경우가 많아요.
최근에 과로를 하셨다면 면역 저하로 인해 알레르기 등 면역 반응이 쉽게 일어날 수 있습니다.

현재 발생한 정도와 양상은 꽤 심하게 나타나신 것으로 보여요.
따라서 2일 이상 호전되지 않거나 점점 번지는 경우엔 빠르게 피부과에 내원하여 진료를 통해 연고와 경구 약제를 처방받아 적용하실 필요가 있을 것 같습니다.
일시적인 피부염이라면 초기에 약물 대처 시 빠르게 완화될 거에요.

당분간은 피부에 자극이 되는 각질제거나 스크럽, 자극적인 화장품이나 세안제는 피하시고 부드럽게 세안해주시는 것이 좋겠어요.
또한 순하고 진정 성분이 있는 기초 제품을 사용하면서 보습을 잘 해주시는 것이 중요합니다.
특히 최근에 과로를 많이 하셨으니 수분을 잘 섭취해주시고 충분한 수면과 휴식을 취해주시는 것이 좋겠어요.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면서 피부과 진료를 통해 적절한 처방을 적용하고 잘 관리해주시면 좋을 듯해요.

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