결석을 녹이는 음식이 있나요?
전OO • 2025.06.19
결석을 녹이는 음식이 있나요?
비뇨의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.20error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
결석을 완전히 녹이는 특정 음식은 없습니다. 하지만 일부 음식은 결석 형성을 예방하거나 작은 결석이 자연 배출되는 데 도움을 줄 수 있습니다.
요로결석의 경우, 레몬물이나 녹차를 섭취하면 소변을 약간 산성으로 만들어 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취는 결석 예방과 작은 결석의 배출에 매우 중요합니다.
결석 종류에 따라 피해야 할 음식도 있습니다:
- 퓨린 함량이 높은 음식(소세지, 햄, 새우, 건포도, 조개류, 맥주, 오징어, 표고버섯)
- 시금치, 바나나 등 칼슘 결정 형성을 촉진할 수 있는 음식
- 과도한 비타민C 섭취
- 칼슘 보충제
결석의 종류에 따라 적절한 식이요법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 개인화된 식이 조언을 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
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