2주 전 근 두달 간 계속 피곤하고 잠도 중간에 깨고 자도자도 졸려서 수액 맞으러 내과에 갔었는데 피검사해보니 비타민D가 12로 결핍수준이라고 했어요 다른 수치는 다 정상. 이것 때문인지 두 달전부터 계속 자도자도 졸리고 배에 가스도 계속 차고 변도 잘 못 보고 머리가 저릿저릿한 느낌이 가끔 들고 어지러울 때도 있는데 비타민 D 때문일까요? 스트레스가 원인이라면 스트레스 받는 게 몇 년 전과 다를 게 없는데 갑자기 두 달 전부터 이런 증상이 나타나서 .. 코도 안 골아요 무호흡증도 없구요..
1개의 답변
비타민 D 결핍은 피로, 근육 약화, 기분 변화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 비타민 D 수치가 12로 매우 낮은 수준이라면, 이러한 증상들이 비타민 D 결핍과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 그러나 배에 가스가 차고 변비가 있는 증상은 다른 소화기 문제나 식습관과 관련이 있을 수 있습니다. 머리가 저릿저릿하고 어지러운 증상은 비타민 D 결핍 외에도 다른 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
스트레스가 원인일 가능성도 배제할 수 없지만, 비타민 D 결핍을 먼저 해결하는 것이 좋습니다. 비타민 D 보충제를 복용하고, 햇볕을 충분히 쬐는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 내과를 방문하여 추가적인 상담과 검사를 받는 것이 좋습니다.
어지러움을 느끼게 되는 데에는 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 저혈압, 빈혈 등 매우 다양한 원인이 있을 수 있으며, 내과적인 문제가 아닌 경우 불안장애와 같은 정신 건강의 문제일 가능성도 있습니다. 따라서, 비타민 D 결핍을 해결한 후에도 증상이 지속된다면, 신경과, 이비인후과, 순환기내과 등으로 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 피로가 누적되어 나타날 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고, 피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
25-OH Vitamin D 수치가 6.77 로 결핍이나왔어요 30~100 이 정상이라는데 저희 병원 의사선생님은 종합비타민 잘챙겨먹으라네용 혹시 비타민 주사를 맞으면 좋을까요? 아니면 비타민을 꾸준히 챙겨먹는게 좋을까요?
영양제만성피로영양제추천+1콜레스테롤 247 ldl 콜레스테롤 185인데, 비타민d 결핍가 7.2로 결핍입니다. 비타민 D가 정상수치로 돌아오면 콜레스테롤이 줄기도 하나요?
내과비타민D 결핍인데 시중에 파는 닥터브라이언 비타민D 젤리 사먹어도 보충이 될까요?
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