코골이 심한데 3기 수면다원검사 결과, 양압기 평생 사용해야 할까요?

Question

코골이가심한편이며 과체중입니다
최근 수면다원검사를 병원에서 받았는데 3기?  라고하더라구요. 수술적으로는 안될듯하고 양압기를 평생 하라고하는데 평생할 자신이 없습니다. 너무 불편해보엿거든요. 그것을 안하면 일찍 사망할수 있다고 하는데 정말 그런가요?  양압기 수술적인것 말고 다이어트를 한다던지 다른방법은 정령 없는건가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면무호흡증 3기는 심각한 상태로, 양압기 사용이 필수적입니다. 양압기는 수면 중 기도를 열어주어 호흡을 원활하게 해주기 때문에, 사용하지 않을 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병 등의 위험이 증가할 수 있습니다.

체중 감량은 수면무호흡증의 개선에 도움이 될 수 있습니다. 체중을 줄이면 기도 주변의 지방이 감소하여 호흡이 개선될 수 있으며, 지방간 증상도 좋아지고 수면의 질도 좋아져 피로감도 줄어들 것으로 생각됩니다. 그러나 다이어트만으로 모든 경우에 효과가 있는 것은 아니므로, 양압기 사용과 병행하는 것이 좋습니다.

수술적인 방법은 일부 환자에게 효과적일 수 있지만, 모든 경우에 적용 가능한 것은 아닙니다. 수술의 적합성은 전문의와 상담하여 결정하는 것이 중요합니다.

양압기 사용이 불편하다고 느껴지신다면, 적응 기간을 가지면서 점차 사용 시간을 늘려보는 것도 방법입니다. 또한, 양압기 마스크의 종류나 크기를 조정하여 편안함을 찾는 것도 고려해보세요. 양압기로 인해 근육이 약해져서 양압기 없이 호흡이 곤란한 상황이 발생한다는 알려진 부작용은 없으나, 우려가 되시는 경우 사용하시는 양압기 업체에 정확한 사실을 확인하시면 좋을 것 같습니다.

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