식후 혈당이 갑자기 300 이상 나온 원인은?

Question

단뇨인은 아닙니다.  혈당수치가 어제까지 정상 수치였는데 오늘 식후 혈당수치가 300이 넘어서 너무 놀랐네요. 이런 경우가 있나요? 있다면 어떤 경우인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식후 혈당이 갑자기 300 이상으로 상승한 경우, 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 추가적인 정보와 검사가 필요할 수 있습니다. 아래는 일반적으로 혈당이 급격히 상승할 수 있는 상황들입니다:

1. 식사 내용: 고탄수화물, 고당분 음식이나 음료를 섭취한 경우 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 특히 평소와 다른 식단을 섭취했다면 이런 변화가 나타날 수 있습니다. 이전 답변에서도 음식을 섭취한 경우 식후 혈당으로 간주하며, 식후 2시간 혈당이 140mg/dl 미만이 정상으로 볼 수 있다고 언급된 바 있습니다.

2. 스트레스: 신체적 또는 정신적 스트레스는 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 스트레스 상황에서는 코르티솔과 같은 호르몬이 분비되어 혈당 조절에 영향을 미칩니다.

3. 운동 부족: 식사 후 신체 활동이 부족하면 혈당이 더 높게 유지될 수 있습니다. 이전 답변에서도 운동이 혈당 관리에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태에 따라 적절한 운동 강도를 유지하는 것이 중요하다고 언급되었습니다.

4. 약물 영향: 특정 약물(예: 스테로이드제)이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 최근에 새로운 약물을 복용했거나 기존 약물의 용량이 변경되었는지 확인해보세요.

5. 혈당 측정 오류: 혈당 측정기나 스트립의 문제로 인해 잘못된 수치가 나올 가능성도 있습니다. 측정기를 다시 확인하거나 다른 기기로 재측정해보는 것이 좋습니다.

6. 잠재적인 건강 문제: 당뇨병이 아니더라도, 췌장 기능 이상(예: 급성 췌장염)이나 다른 대사 질환이 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.

권장 사항:
- 혈당을 다시 측정하여 수치가 지속적으로 높은지 확인하세요.
- 식사 내용과 최근 생활 패턴(스트레스, 운동량 등)을 점검해보세요.
- 혈당이 계속 300 이상으로 유지되거나 다른 증상(갈증, 잦은 소변, 피로 등)이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 추가 검사를 받으시길 권장합니다.

갑작스러운 혈당 상승은 일시적일 수도 있지만, 반복되거나 지속된다면 반드시 전문의와 상담이 필요합니다. 혈당 검사와 관련된 사항은 병원마다 절차가 다를 수 있으므로, 방문 전에 해당 병원에 문의하시는 것이 가장 정확합니다.

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