소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소화제 복용 후 속이 편해지셨다니 다행입니다.

  소화제를 복용했다고 해서 모든 음식을 마음대로 드셔도 되는 것은 아닙니다. 소화제는 일시적으로 소화를 돕는 역할을 하지만, 소화에 부담을 주는 음식을 과도하게 섭취하면 다시 소화 불량이 발생할 수 있습니다.

  당분간은 소화에 부담을 주는 음식은 피하시는 것이 좋습니다:

  • 기름진 음식, 매운 음식
  • 카페인, 알코올 함유 음식
  • 탄산음료
  • 과도한 유제품
  • 설탕이 많이 함유된 음식
  • 가스를 유발하는 음식(콩류, 양배추 등)

  대신 소화가 잘 되는 음식을 선택하시는 것이 좋습니다:

  • 죽이나 부드러운 밥
  • 삶은 채소
  • 담백한 단백질(살코기, 생선 등)
  • 소량씩 자주 드시기

  또한 천천히 잘 씹어 드시고, 식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책을 하는 것도 소화에 도움이 됩니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 다시 의료진과 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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