멜라토닝 크림은 언제 바르는 게 효과적인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.09

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  멜라토닌 크림은 세안 후 피부가 깨끗한 상태에서 바로 바르는 것이 가장 효과적입니다. 세안 후 피부가 약간 촉촉한 상태일 때 크림의 흡수율이 더 높아지기 때문이에요.

  스킨케어 루틴에서는 멜라토닌 크림을 다른 제품들보다 먼저 바르는 것이 좋습니다. 즉, 세안 후 피부를 가볍게 말린 다음 멜라토닌 크림을 먼저 발라주시고, 약 5-10분 정도 기다려 충분히 흡수시킨 후에 토너, 세럼, 수분크림 등의 일반 스킨케어 제품을 순서대로 바르시면 됩니다.

  다른 스킨케어 제품을 먼저 바르면 멜라토닌 성분의 피부 흡수를 방해할 수 있어 효과가 감소할 수 있습니다. 또한 취침 전에 사용하는 것이 가장 효과적이며, 다음날 아침에는 반드시 자외선 차단제를 발라주셔야 합니다.

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