졸피뎀 처방 어떻게 받나요
불면 때문에 돌아버릴 것 같아요
불면 때문에 돌아버릴 것 같아요
연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 정신의학과 방문하셔야 합니다. 병원이름 또는 의사이름 을 누르면 편하게 진료 접수가 가능합니다. 간단한 통화후 바로 처방전 발급이 가능하니, 빠른 접수 부탁드립니다.
서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 졸피뎀정은 향정신성의약품으로 분류되어 있어 반드시 대면 진료가 필요한 의약품이라 비대면으로는 처방 및 배송이 불가해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 졸피뎀은 비대면 진료 처방 불가능하고 병원 방문해야 됩니다 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
안녕하세요. 지아인클리닉입니다. 비대면으로 처방 가능한 안전한 수면제들로 구성해서 도움 받아보시길 권해드립니다. 그리고 수면위생에 대해서도 숙지해 두시면 좋습니다. 수면위생입니다. 참고해주세요 - 잠잘 때 외에는 침대에 눕지 않도록 하는 것, 5분 이내에 잠이 들지 않을 때는 일어나서 뭔가 다른 일을 하는 것, 때로는 침대나 침실을 바꾸는 것 - 매일 같은 시각에 일어날 것 (Arise at the same time daily) - 수면 장애가 일어나기 전에 평소 하루에 침대에서 보내는 시간을 제한할 것 (Limit daily in-bed time to the usual amount present before the sleep disturbance) - 중추신경계를 자극하는 약물을 끊을 것 - 카페인, 니코틴, 알코올, 자극제들 (Discontinue CNS-acting drugs - caffeine, nicotine, alcohol, stimulants) - 치료로서 낮잠을 자는 경우는 제외하고 낮잠은 피할 것 (Avoid daytime naps(except when sleep chart shows they induce better night sleep) - 오전 중에 활동적인 운동의 단계적 프로그램을 이용한 신체운동을 할 것 (Establish physical fitness by means of a graded program of vigorous exercise early in the day) - 저녁에 자극적 행동을 피할 것, 대신 라디오나 마음을 편하게 해주는 텔레비전 프로를 볼 것 (Avoid evening stimulation : substitute radio or relaxed reading for television) - 잠자기 전 따뜻한 물로 20분 정도 샤워할 것 (Try very hot, 20-minute, body temperature-raising bath soaks near bedtime) - 매일 규칙적인 시간에 식사할 것, 잠자기 전 많이 먹는 것은 피할 것 (Eat at regular times daily : avoid large meals near bedtime) - 저녁에 이완 운동을 할 것 (Practice evening relaxation routines, such as progressive muscle relaxation or meditation) - 안락한 수면 조건을 유지할 것 그럼 참고 부탁드리고 혹시 진료나 상담이 필요하시면 신청해주세요. 건강하시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
서울특별시 강남구 도곡로 419 6층 (대치동)