토한 후 7시간 뒤 식사해도 되나요?
이OO • 2025.09.21
토한지 7시간 정도 지났는데 밥 먹어도 돼요?
토한지 7시간 정도 지났는데 밥 먹어도 돼요?
1개의 답변
토한 후 7시간이 지났다면, 현재 속 상태가 안정되었다고 느끼신다면 식사를 시도해보셔도 됩니다. 다만, 갑자기 일반식을 드시기보다는 위에 부담을 덜 주는 부드러운 음식부터 시작하시는 것이 좋습니다.
죽이나 미음, 스프 같은 부드러운 음식을 소량부터 천천히 드셔보시고, 속 상태를 살펴보세요. 이후 문제가 없다면 점차 일반식으로 돌아가시면 됩니다.
또한 식사와 함께 수분 섭취도 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔 탈수를 예방하시는 것이 좋습니다.
만약 다시 구토 증상이 나타나거나 복통, 설사 등의 증상이 동반된다면 식사를 중단하고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 의료기관을 방문하시는 것이 좋겠습니다.
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