급체 후 소화불량과 설사, 약 복용이 필요할까요?

윤OO • 2026.03.17

이틀 전에 해산물 조금 먹고, 막걸리와 소량의 와인을 같이 마셨는데 2,3시간 후에 급체한 느낌과 함께 구토를 했습니다. 속이 메스꺼우면서 울렁거림이 있어서 그 다음날까지 금식과 흰죽 조금을 먹었는데 지금은 속 울렁거림이 멀쩡하지만, 여전히 소화 안되는 느낌과 트림이 나옵니다. 그리고 배가 아프지도 않은데 설사를 살짝 했구요. 약을 먹어야 하는건가요 아니면 설사 하는대로 계속 있으면 되나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.17

    급체 후 소화불량과 설사 증상으로 불편하시겠네요.

    현재 상태는 급체 후 회복 중인 것으로 보입니다. 이런 경우 약물 치료보다는 우선 식이 조절이 중요합니다. 소화가 잘 되는 흰죽을 드신 것은 적절한 선택이었습니다.

    설사는 몸에서 독소나 자극 물질을 배출하는 과정일 수 있으므로, 가벼운 설사라면 자연스럽게 회복되도록 두는 것이 좋습니다. 다만, 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

    회복기에는 소화가 잘되는 부드러운 음식(죽, 계란, 두부 등)을 소량씩 자주 드시고, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료는 피하세요.

    증상이 3일 이상 지속되거나, 심한 복통, 고열, 혈변 등이 나타난다면 내과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 현재로서는 약물 치료보다 식이 조절과 충분한 휴식이 더 중요합니다.

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