멸균우유가 소화에 영향을 주나요?
김OO • 2025.02.21
소화가 잘 안되고 유당불내증이 있는 사람이 멸균우유를 마시면 더 소화가 안되고 배가 아프고 대변이 한번에 크고 굵게 나오나요? 원래 안그랬는데 멸균우유를 마신 뒤에 소화가 더 잘 안되네요
복통
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1개의 답변
유당불내증을 가지고 계신 분이 멸균우유를 드셨을 때 소화가 잘 안 되고 복통이나 대변이 한번에 크고 굵게 나오는 증상을 겪으셨다면, 이는 유당불내증의 전형적인 반응일 수 있습니다. 멸균우유에도 유당이 포함되어 있어서 유당을 분해하는 데 필요한 락타아제 효소가 부족한 경우 소화불량, 복부팽만, 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이전에는 증상이 없었다면 알레르기 유발 물질이 없다가 새로 생기기도 하므로, 새로운 반응이 나타난 것일 수도 있습니다. 유당불내증이 있는 분들은 유당이 제거된 우유나 유당이 없는 대체 음료를 선택하시는 것이 좋고, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠어요.
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