회음부가 쉽게 찢어져서 고민 중인데 어떻게 해야 할까요?

Question

관계 후 회음부가 찢어졌는데 잘 아물다가도 한 번 찢어지니 너무 쉽게 다시 찢어져요
다리 벌리고 쪼그려 앉았다가 찢어진 적도 있어요 병원에 가도 별 소용이 없고 어떡해야 될까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

회음부가 반복적으로 찢어지는 것은 매우 불편하고 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

1. 충분한 윤활: 성관계 전에 충분한 윤활을 확보하는 것이 중요합니다. 윤활제를 사용하면 마찰을 줄이고 찢어짐을 방지할 수 있습니다.

2. 부드러운 성관계: 너무 격렬하거나 빠른 성관계는 회음부에 부담을 줄 수 있습니다. 부드럽고 조심스러운 방식으로 성관계를 가지는 것이 좋습니다.

3. 적절한 자세: 특정 자세는 회음부에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다. 편안하고 부담이 적은 자세를 찾아보세요.

4. 충분한 휴식: 찢어진 부위가 완전히 아물 때까지 성관계를 삼가는 것이 중요합니다. 회복 기간 동안에는 부위를 깨끗하게 유지하고, 필요하다면 항생제 연고를 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다.

5. 의료적 평가: 반복적인 찢어짐이 있다면 산부인과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 필요한 경우 봉합술이나 조직 강화를 위한 치료를 권할 수도 있습니다.

6. 케겔 운동: 회음부와 질 주변 근육을 강화하는 케겔 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 운동은 근육의 탄력성을 높여 찢어짐을 예방하는 데 기여할 수 있습니다.

병원에서 별다른 도움을 받지 못했다고 하셨지만, 다른 전문의의 의견을 듣는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 때로는 다른 의사가 새로운 관점이나 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 지속적인 문제로 고통받고 계시다면, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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