산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 13주에는 스시오마카세와 같은 날음식 섭취는 주의하시는 것이 좋습니다. 날 생선에는 식중독, 장염, 기생충 감염의 위험이 있어 임신 중에는 특히 조심해야 합니다. 임산부는 약물 사용에 제한이 많아 식중독 등이 발생했을 때 적극적인 치료가 어려워 질환의 심각도에 따라 태아에게도 위험할 수 있습니다.

  참치초밥의 경우, 참치 종류에 따라 수은 함량이 다릅니다. 가다랑어(라이트 참치)는 수은 함량이 낮은 편이지만, 눈다랑어나 황다랑어 같은 대형 어종은 수은 함량이 더 높습니다. 한두 개 정도의 소량이라면 크게 문제되지 않을 수 있으나, 어떤 종류의 참치인지 확인하시는 것이 좋습니다.

  피해야 할 초밥으로는 날 생선을 사용한 모든 종류(특히 대형 어종 참치, 방어, 연어 등)와 수은 함량이 높은 어종을 주의하시는 것이 좋습니다. 대신 익힌 새우, 게, 장어와 같은 초밥이나 계란, 아보카도 등의 채소 초밥은 상대적으로 안전합니다.

  임신 중에는 가능하면 음식은 충분히 익혀 드시는 것이 질문자님과 태아의 건강을 위해 더 안전한 선택입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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