소화불량 시 금식은 얼마나 해야 하나요?
최OO • 2일 전
소화불량이 심할때 금식은 어느정도 해야좋나요?
소화불량
소화불량이 심할때 금식은 어느정도 해야좋나요?
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소화불량이 심해 불편함을 겪고 계시는군요.
일반적인 소화불량의 경우 금식보다는 식이 조절과 생활 습관 개선이 더 중요합니다. 소화가 잘 되지 않을 때는 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산음료 등을 피하고, 음식을 천천히 잘 씹어 먹는 것이 도움이 됩니다.
만약 증상이 매우 심하다면 짧은 시간(6-12시간 정도) 동안 위장에 휴식을 주는 것이 도움될 수 있으나, 장기간의 금식은 오히려 위산 분비를 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.
소화불량이 지속된다면 위산 분비 억제제나 위장관 운동 촉진제 등의 약물 복용을 고려해볼 수 있으며, 증상이 2주 이상 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.