손을 안 씻고 뭘 먹으면 여드름이 나나요?
조OO • 2024.12.14
손을 안 씻고 뭘 먹으면 여드름이 나나요?
여드름
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.30error
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손을 안 씻고 음식을 먹는 행위가 직접적으로 여드름을 유발한다고 볼 수는 없지만, 손에 묻은 세균이나 오염물질이 얼굴에 닿을 경우 피부 트러블을 일으킬 수 있어요. 따라서 손을 자주 깨끗이 씻는 것은 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 여드름을 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고, 얼굴을 만지지 않는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 피지와 각질이 모공을 막아 여드름이 생기는 것을 방지하기 위해 청결을 유지하는 것이 중요하며, 적절한 식습관과 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 취하는 것도 여드름 예방에 도움이 됩니다.
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