피부과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  1일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 발톱에 피멍이 생겼지만 통증이 전혀 없다면 가벼운 운동은 가능할 수도 있어요. 하지만 런닝이나 스쿼트처럼 발에 압력이 많이 가해지는 운동을 하면 피멍이 더 커지거나 발톱이 들뜨는 문제가 생길 가능성도 있거든요. 운동을 하실 때 통증이 전혀 없고 불편함이 없다면 조심스럽게 해보셔도 괜찮지만, 혹시라도 운동 중에 불편함이 느껴지거나 피멍이 더 퍼지는 느낌이 들면 중단하는 게 좋겠어요. 특히 피멍이 생긴 발톱이 들뜨기 시작하면 나중에 빠질 수도 있으니까, 너무 강한 충격이 가해지지 않도록 주의하세요. 만약 피멍이 크거나 발톱 아래 압력이 차서 불편한 느낌이 든다면 병원에서 가볍게 구멍을 내서 압력을 빼는 치료를 받을 수도 있기도 해요. 통증이 없더라도 며칠 동안 상태를 잘 지켜보면서 운동 강도를 조절하는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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