생리 10일 전에 가슴이 아프면 생리통이 빨리 올 수 있을까요?

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생리 10일 전인데 가슴이 아프네요ㅜㅜ 생리 전 생리통이 이렇게 빨리 올 수도 있나요 10일이나 남았는데...

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생리 10일 전에 가슴 통증을 느끼는 것은 월경전증후군(PMS)의 증상 중 하나일 수 있어요. 월경전증후군은 생리 시작 전 1-2주 동안 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있는데, 가슴 통증, 복부 팽만감, 피로, 기분 변화 등이 이에 포함될 수 있습니다. 이는 생리통이 빨리 오는 것과는 다르며, 생리 시작과 관련된 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 가슴 통증이 심하거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 월경 전에 가슴 통증이 발생하는 원인과 기전은 확실하지 않지만, 호르몬의 불균형일 것으로 생각되며, 특별한 이상을 찾을 수 없었다고 알려져 있습니다. 증상이 지속되거나 걱정이 된다면 가까운 산부인과에 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있으며, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있습니다.

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