긴장 후 코피가 자주 나면 어떻게 해야 하나요?

손OO • 2025.10.15

요즘 일할때 긴장을 많이 하긴했는데 그젓께 부터 코피가 납니다 많이 나진않고 잠깐 나오다가 멈추기는 하는데 이럴때 어떻게 해야할까요

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.15

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    긴장이나 스트레스로 인해 코피가 발생할 수 있습니다. 코피가 나올 때는 고개를 앞으로 숙인 후 콧등이 아닌 콧볼을 5~10분 정도 눌러 지혈하는 것이 좋습니다. 고개를 뒤로 젖히면 질식이나 구토 위험이 있으니 피해야 합니다. 얼음 찜질도 지혈에 도움이 됩니다.

    질문자님의 경우 잠깐 나오다 멈추는 정도라면 크게 걱정하실 필요는 없지만, 실내 습도를 적절히 유지하고 코 안을 과도하게 자극하지 않도록 주의하세요. 또한 과도한 긴장과 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.

    만약 코피가 자주 반복되거나 30분 이상 지혈이 되지 않는다면, 코 안의 혈관 노출이나 다른 내과적 질환이 있을 수 있으니 병원에서 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

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