감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.26

  몸살로 인한 근육통이 심할 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 몸이 회복할 수 있도록 무리하지 않도록 주의하세요. 2. 물을 충분히 마셔서 탈수를 방지하고 몸의 회복을 돕습니다. 3. 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있어요. 4. 필요하다면 타이레놀과 같은 해열진통제를 복용해 보실 수 있어요. 하지만 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 5. 무리가 가지 않는 범위 내에서 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 가까운 이비인후과 혹은 내과에 내원하여 진료를 받아보시고 증상에 맞는 약을 처방받아 복용하시면서 경과를 관찰해보시면 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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