운동 후 팔다리에 모기물린 듯한 발진이 두드러기인가요?

이OO • 2025.06.02

운동할때마다 팔다리에 모기물린것처럼 올라와서 간지럽다가 잘때쯤 되먄 괜찮아져요. 처음에는 이게 그 콜린성 두드러기인가 해서 찾아봤는데, 검색하면 나오는 사진들처럼 발진은 아니고 팔다리에 모기 10방 정도 물린처럼 군데군데 올라오는데 이것도 두드러기라고 볼 수 있나요?

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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 말씀하신 증상은 두드러기의 일종으로 볼 수 있습니다. 특히 운동 후에 발생하는 이런 형태의 두드러기는 운동 중 에너지 생성을 위해 혈중 포도당과 산소량이 증가하면서 혈류량 증가와 혈관 확장이 일어나는데, 이때 히스타민이 많이 분비되어 가려움증과 발진이 나타나는 것입니다.

    모기 물린 것처럼 군데군데 올라오는 형태도 두드러기의 한 양상이며, 콜린성 두드러기는 체온 상승 시 나타나는 두드러기로, 운동으로 인한 체온 상승이 원인일 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 운동 후 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다
    • 가려움증이 심하다면 항히스타민제 복용을 고려해볼 수 있습니다
    • 운동 후 미온수로 샤워하고 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다
    • 충분한 수분 섭취도 히스타민 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다

    증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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