성병과 면연력의 관계
익명 • 2023.09.08
헤르페스는 면연력이 낮으면 재발한다고 하는데 그럼 면연력을 높히는법과 면연력이 낮아지는 안좋은 행동은 뭐가 있을까요??
성병
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
면역력 증진을 위해서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 가장 필요해요. :)
반대로 생각하면 음주, 흡연을 한다거나 스트레스를 많이 받고 피로가 쌓이는 상황, 카페인 섭취가 많은 경우, 과식을 하거나 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취가 잦은 경우, 충분한 수면을 취하지 못하는 경우 등은 모두 좋지 않다고 보시면 돼요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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