따뜻한 물만으로 가래 배출이 가능한가요?
이OO • 2025.11.04
따뜻한 물만 마셔도 가래 충분히 뱉을 수 있나요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.04error
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가래로 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.
따뜻한 물 섭취는 가래를 묽게 만들어 배출을 도와주는 효과가 있습니다. 특히 진득한 가래가 있을 때 미지근한 물을 충분히 마시면 가래가 묽어져서 배출이 더 쉬워질 수 있습니다.
그러나 가래의 양이나 상태에 따라 물 섭취만으로는 완전한 배출이 어려울 수 있습니다. 가래가 심한 경우에는 다음과 같은 방법도 함께 시도해보시는 것이 좋습니다:
- 뜨거운 물에 타월을 적셔 얼굴을 덮거나 샤워기를 이용한 증기 흡입
- 실내 습도 적절히 유지하기
- 증상이 지속된다면 진해거담제 복용 고려
증상이 계속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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