임신 중 갑자기 식욕 증가, 많이 먹어도 되나요?

김OO • 2024.11.24

임신 12주 6일차 임산부입니다 그동안 입덧으로 ㅠ먹기만해도 토하고 무슨 냄새든 역거웠는데 오늘 갑자기 아침부터 * 파스타 배달 시켜먹고 * 바나나 우유+아메리카노 , 큰사과 1개 * 과자 반봉지 먹고 갑자기 지금은또 배는 부른데 흰쌀밥에 김치가 먹고싶어서 밥 앉히고있어요 ㅠ 이렇게 많이 먹어도되나요? ... 몸 걱정이됩니다 ㅠ 갑자기 먹덧이온건지 임산부들 다 많이먹는지 궁금해요

산부인과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
병원 가기 민망하다면?
병원 방문 없이전화 진료 받아 보세요!
banner_phone

산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.26

    임신 중에는 호르몬 변화로 인해 식욕이 증가하는 것이 자연스러운 현상입니다. 입덧이 사라지고 식욕이 돌아오는 경우도 흔하죠. 그러나 갑작스러운 식욕 증가로 인해 과식을 하게 되면 체중 증가나 소화 불량 등의 문제가 발생할 수 있으니 주의가 필요해요. 임신 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 다양한 영양소를 골고루 섭취하고, 과도한 당분이나 지방 섭취는 피하는 것이 좋아요. 또한, 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 식욕 변화가 너무 극단적이거나 체중 증가가 급격하다면, 담당 의사와 상담하여 적절한 조언을 받는 것이 좋습니다. 임신 중에는 개인마다 다르게 반응할 수 있으므로, 자신의 몸 상태에 맞는 식습관을 유지하는 것이 중요해요. 너무 스트레스 받지 않고 지속 가능한 식습관을 유지하는 것도 중요하니, 너무 땡길 때에는 적당히 섭취해주는 것도 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,201명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트