빈속에 뱅쇼 섭취 후 매스꺼운 느낌, 밥 먹으면 괜찮을까요?
송OO • 2025.02.06
안녕하셔요? 제가 빈속에 뱅쇼를 먹었더니 약간 매스꺼운 느낌입니다 이럴때는 밥먹으면 되나요? 저는 참고로 과민성대장증후군 설사형입니다
과민성대장증후군
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안녕하세요. 빈속에 뱅쇼를 드시고 매스꺼운 느낌이 드신다면, 자극적인 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 과민성대장증후군 설사형이 있으시므로, 흰죽이나 미음 같은 부드러운 음식으로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 바나나와 같은 소화가 잘 되는 과일도 도움이 될 수 있어요. 또한, 수분 섭취는 탈수를 예방하기 위해 중요하므로 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 적절합니다.
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빈속에 우유 마셔도 괜찮나요? 요즘 스트레스로 입맛이 없어서 밥도 거의 못 먹는데 우유는 괜찮은가요? 혹시 빈속에 무리가 가지는 않는지 궁금해요

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