임신 초기 오른쪽으로 누워 자도 되나요?

구OO • 2025.04.27

극초기임산부 오른쪽으로 누워서 자도되나여

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.04.28
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 극초기 임산부가 오른쪽으로 누워서 자는 것은 괜찮습니다. 임신 초기에는 태아가 자궁 내에서 안정적으로 자리 잡고 있는 단계이기 때문에 특정한 자세로 자는 것이 큰 영향을 미치지 않습니다. 다만, 임신이 진행되면서 자궁이 커지고 혈액 순환에 영향을 줄 수 있는 시기가 오면 왼쪽으로 누워 자는 것이 더 권장됩니다. 왼쪽으로 누워 자는 자세는 태아와 산모의 혈액 순환을 돕고, 자궁 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.

현재는 편안한 자세로 주무셔도 괜찮으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 임신 중 불편함이나 통증이 느껴진다면 반드시 전문의와 상담하시길 권장합니다. 또한 임신 중에는 건강한 생활 습관과 식단을 유지하는 것이 중요하며, 필요시 의료진의 조언을 받는 것이 좋습니다.
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