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  닥터나우 AI

  2024.09.18

  장염 8일차에 설사와 복통이 지속되고 있다면, 소화에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 사과는 섬유질이 많아 장염 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋겠어요. 대신 바나나나 잘 익은 배와 같은 소화가 잘 되는 과일을 추천드립니다. 수박은 수분이 많아 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 과다 섭취는 설사를 유발할 수 있으니 주의해서 드세요. 죽 외에도 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보실 것을 권장 드려요. 흰 쌀밥이나 삶은 감자, 구운 닭가슴살, 미음, 토스트(버터나 잼 없이)도 소화에 부담이 적은 음식입니다. 충분한 수분 섭취도 매우 중요합니다. 물이나 이온음료를 자주 마시도록 하세요. 그리고 증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋겠어요. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 빠른 회복을 위해 도움이 됩니다.

  꼭 확인해주세요.

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