소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.15

  불안은 과민성대장증후군(IBS) 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 과민성대장증후군은 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 내장 감각의 과민성 증가, 위장관 운동성의 변화, 정신적 스트레스 등이 주요 요인으로 알려져 있습니다. 특히, 스트레스와 불안은 과민성대장증후군 증상을 악화시키는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 불안 상태가 지속되면 장의 운동성과 민감도가 증가하여 복통, 설사, 변비 등의 증상이 더 심해질 가능성이 있습니다. 따라서 불안을 관리하는 것이 과민성대장증후군 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리적 안정감을 유지하기 위해 명상, 심호흡, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등을 시도해보는 것이 좋습니다. 또한, 필요하다면 정신건강 전문가와 상담하거나 약물 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 과민성대장증후군 환자들에게는 소화기 내과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하며, 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 추가적으로, 과민성대장증후군 환자들은 장 건강을 개선하기 위해 프로바이오틱스 유산균 섭취를 고려할 수 있습니다. 유산균은 복통, 복부팽만감, 설사 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 프리바이오틱스가 함유된 제품은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 정확한 복약 상담은 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다.

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