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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 식후 호흡 곤란과 명치 불편감은 상당히 불편하실 것 같네요.
질문자님의 증상은 위식도 역류 질환(GERD)이나 소화 불량과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 이미 식도염과 인후두염이 있으시다고 하니, 위산이 식도로 역류하면서 이러한 증상을 악화시킬 수 있어요.
식후에 차를 타고 이동하실 때 청바지가 조이는 상태였다고 하셨는데, 이는 복부 압박을 증가시켜 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 촉진할 수 있습니다. 또한 전날 보드카를 드셨다는 점도 위장 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있어요.
혈압약 복용도 일부 소화기 증상을 유발할 수 있으니, 이 점도 고려해볼 필요가 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
- 식사 후 바로 눕지 마시고 최소 2-3시간은 앉아있거나 서 있는 자세를 유지하세요.
- 꽉 끼는 옷은 피하시는 것이 좋습니다.
- 알코올, 카페인, 매운 음식, 기름진 음식 등 자극적인 음식은 제한하세요.
- 과식을 피하고 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 이미 식도염이 있으시다면, 적절한 치료를 통해 증상을 관리하는 것이 중요합니다.
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