더운 날씨에 속이 안 좋은 이유는?

Question

아침에 일어날 때부터 속이 안 좋았는데 밖에 나오니까 더워서 그런지 걷기도 힘들고 토할 거 같고 다리에 소름이 돋아요 날이 더워서 그런지 왜 그런가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

더운 날씨에 속이 안 좋고 토할 것 같으며 다리에 소름이 돋는 증상은 열 관련 질환의 가능성이 있습니다. 고온 환경에서는 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않아 소화기 기능이 저하될 수 있고, 이로 인해 메스꺼움이나 구토 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 더위로 인한 탈수나 전해질 불균형이 발생하면 속 불편함, 어지러움, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다리에 소름이 돋는 것은 체온 조절 과정에서 나타나는 자율신경계 반응일 수 있습니다.

이런 증상이 있을 때는:
- 즉시 시원한 장소로 이동하세요
- 충분한 수분을 섭취하세요 (물, 이온음료 등)
- 몸을 식히고 휴식을 취하세요
- 꽉 끼는 옷은 느슨하게 하세요

증상이 심하거나 지속된다면 열탈진이나 열사병의 가능성이 있으므로 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 구토, 심한 두통, 의식 저하, 체온 상승 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하세요.

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