목 염증으로 인한 기침, 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

목에 염증이 생겨서 약국에서 처방후 약먹는중인데 평소에도 간질간질하게 마른기침이 계속 나오긴했는데 오늘 자려고 누우니 숨쉴때마다 기침이 나와서 잠을 잘 수가 없어요..
어떻게 해야할까요 제가 가래를 뱉을 줄 몰라서 그러는 것 같기도하구요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

구강이나 기관지 점막이 건조하게 되면 세균 감염이 없더라도 잔기침 증상이 지속될 수 있어요. 
또한, 기침 감기로 인해 목에 염증이 있다보면 평소보다 가래는 더 많이 생길 수 있어요. 
밤에는 자는 동안 가래가 많이 생성이 되고 아침에 일어나게 되면 목 점막을 자극해 불편감이 나타날 수 있는데요. 그래서 기침을 하게 되어요. 낮에는 활동하면서 무의식적으로 가래를 삼키거나 중간에 한번씩 기침을 하면서 가래를 제거하게 되어 밤보다는 덜 불편하게 느끼게 되요. 미지근한 혹은 따뜻한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주고 환절기에 건조하지 않도록 실내 온습도를 조절해주는 게 도움이 되어요.				
만일 지속되는 기침과 가래라면 의사 처방에 따른 약물 치료가 권장되니 진료를 받아보실 것을 권장해요.

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