이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.16

  스파링 후 코를 풀 때마다 약하게 코피가 나는 것은 코 점막이 약해져 있거나 헐어 있는 경우, 점막의 혈관이 자극되어 미세한 출혈이 지속될 수 있습니다. 따라서, 너무 강한 압박을 가해서 코를 풀지 마시고 물로 가볍게 헹구어 내는 정도만 시행할 것을 권장합니다. 또한, 코피가 자주 나거나 멈추지 않는다면, 코 내부의 상태를 확인하기 위해 이비인후과에 내원하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 스파링 시에는 보호 장비를 잘 착용하고, 코를 세게 풀지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 코피가 계속된다면, 일시적으로 스파링을 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것도 고려해보세요. 실내 습도를 50~60%로 유지하고, 수분 섭취를 잘 해야 합니다.

  꼭 확인해주세요.

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