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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 한 달 이상 설사가 지속되다가 회복 중인 상태에서 식사 패턴을 바꾸신 후 구토 증상까지 경험하고 계시네요.
질문자님의 증상은 장기간 설사로 인해 위장관이 약해진 상태에서 갑자기 식이를 변경하면서 나타난 소화불량 및 위장 기능 저하와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 오랜 설사로 인해 위장관 점막이 손상되고 소화 기능이 저하되었을 수 있으며, 이런 상태에서 갑자기 소화하기 어려운 음식(빵, 치즈, 곰탕 등)을 섭취하면 위장에 부담이 되어 구토가 발생할 수 있습니다.
또한 70세의 연령을 고려할 때, 나이가 들수록 위장관의 운동성과 소화 능력이 저하되는 경향이 있어 회복에 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 장기간의 설사로 인한 기력 저하와 탈수 상태도 소화 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
회복 중에는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:
- 식사량을 줄이고 소량씩 자주 섭취하기
- 소화가 잘 되는 부드러운 음식 위주로 섭취하기
- 충분한 수분 섭취하기
- 식사 후 바로 눕지 않고 30분 정도 앉아있기
- 과식을 피하고 천천히 식사하기
증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 70세 이상의 연령에서 지속적인 소화기 증상은 다른 기저 질환의 가능성도 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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