속에서 냄새가 올라와요

Question

3일 72시간 단식을 하고 난 후 다음날부터 속에서 갑자기 비린내? 하수구 냄새 비슷한 불쾌한 냄새가 3일째 계속 올라오고 있어요 ㅠㅠ 입냄새는 아니고 목구멍에서 계속 머무르는 듯한 느낌이 들어요 너무 안먹어서 그럴수도 있다는 얘기를 듣고 챙겨먹고 있는데도 안없어지니까 너무 괴로운데 왜 이런건지 어떻게 해결할 수 있는지 알 수 있을까요ㅠㅠ??

닥터나우 AI · Accepted Answer

환자님의 증상을 들어보니, 이는 단식 후에 발생하는 일반적인 소화기 문제로 보입니다. 단식을 하면 우리 몸은 에너지를 저장하기 위해 다양한 생리적 변화를 겪게 되는데, 이 과정에서 소화기계의 기능이 느려질 수 있습니다. 이로 인해 위에서 발생하는 가스가 목구멍으로 올라와 냄새를 느끼게 되는 것일 수 있습니다.

또한, 단식 후에 갑자기 정상 식사로 돌아가면 위와 장이 갑작스럽게 부담을 받을 수 있습니다. 이런 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

해결 방법으로는 천천히 정상 식사로 돌아가는 것이 중요합니다. 단식 후에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 천천히 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 물은 소화를 돕고, 위에서 발생하는 가스를 줄여줄 수 있습니다.

그러나, 증상이 계속되거나 다른 증상이 추가로 나타나면 반드시 병원을 방문해 전문가의 도움을 받아야 합니다. 이는 위염, 위궤양 등 다른 질병의 증상일 수도 있기 때문입니다.

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