식후 1시간 10분 혈당 136 괜찮은가요?
구OO • 2025.06.02
임당 걱정중이야 식후한시간 십분 혈당136이면 괜찮을까?
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1개의 답변
식후 1시간 10분 혈당이 136이라면 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 보통 식후 혈당은 140mg/dL 이하를 정상으로 간주하며, 임신성 당뇨(임당)를 걱정하시는 경우에도 이 수치는 크게 우려할 수준은 아닙니다.
다만, 임신 중에는 혈당 관리가 매우 중요하므로 지속적으로 혈당을 모니터링하고, 의사와 상담하여 추가적인 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것도 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 추가적인 걱정이 있으시다면 담당 산부인과 의사와 상의하시길 권장드립니다.
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