식후 1시간 10분 혈당 136 괜찮은가요?

구OO • 2025.06.02

임당 걱정중이야 식후한시간 십분 혈당136이면 괜찮을까?

내과

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내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.06.02
식후 1시간 10분 혈당이 136이라면 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 보통 식후 혈당은 140mg/dL 이하를 정상으로 간주하며, 임신성 당뇨(임당)를 걱정하시는 경우에도 이 수치는 크게 우려할 수준은 아닙니다. 다만, 임신 중에는 혈당 관리가 매우 중요하므로 지속적으로 혈당을 모니터링하고, 의사와 상담하여 추가적인 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것도 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 추가적인 걱정이 있으시다면 담당 산부인과 의사와 상의하시길 권장드립니다.
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내과 관련 질문

식후 2시간 10분 후 혈당이 133인데 정상인가요?

식후2시간10분133나와요

내과

1개의 답변

2025.01.31

식후 10~20분 걷는 것이 혈당 오르는 것을 줄이나요?

식사 하고 나서 바로 10~20분 걸어주면 혈당 오르는게 크게 감소한다던데 맞나요? 일부에선 운동을 해서 되려 혈당이 더 오른다고 하시던데 어느게 맞나요? 또, 식후 바로가 아니라 식후 30분에서 1시간 정도에 혈당이 가장 높을때니까 그때 운동하라던데 어느게 맞는건가요? 한 10분정도 걸어주면 될까요?