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  닥터나우 AI

  2024.11.03

  비타민 D는 대체로 소화 장애를 일으키는 것으로 알려져 있지 않지만, 위가 약한 사람의 경우 드물게 소화 불편을 겪을 수 있어요. 비타민 D 복용 후 소화 장애가 발생한다면, 식사 후에 복용하거나 복용량을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속된다면 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 비타민 D 독성의 초기 증상으로는 식욕 상실, 메스꺼움 및 구토가 있으며, 그 후에는 쇠약, 초조함 및 고혈압 증상이 이어질 수 있으니 주의가 필요해요. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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