치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  잇몸은 문지른다고 강해지지 않습니다. 오히려 잇몸을 세게 문지르면 잇몸 조직이 손상되어 퇴축이 발생할 수 있습니다. 올바른 양치법은 잇몸을 세게 문지르는 것이 아니라, 부드럽게 마사지하듯 닦는 것이 중요합니다. 바스법은 칫솔을 45도 각도로 잇몸과 치아 경계에 대고 가볍게 진동시키며 닦는 방법으로, 타원형으로 그리면서 하는 것보다는 제자리에서 가볍게 진동시키는 것이 더 효과적입니다. 잇몸 건강을 위해서는 부드러운 칫솔을 사용하고, 과도한 힘을 주지 않으며, 정기적인 치과 검진과 스케일링을 받는 것이 도움이 됩니다. 또한 올바른 양치 습관과 치실 사용도 잇몸 건강 유지에 중요합니다.

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