스마트폰 사용 중 글자 흐림, 녹내장과 관련 있나요?

Question

스마트폰으로 웹소설을 볼때 종종 글자 하나가 일식저으로 좀 흐릿게 보일때가 있습니다.
일시적이고 조금 지나면 다시 잘보여요.
흐릿함 크기는 누워서 스마트폰으로 소설볼때 글자 하나정도입니다.
 비문중,안구건조증을 가지고 있습니다.
이런건 녹내장 증상이랑은 좀 다를까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 질문 주셔서 감사합니다.

스마트폰 사용 중 글자가 일시적으로 흐릿하게 보이는 증상은 녹내장보다는 다른 원인과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 녹내장은 주로 시야가 점점 좁아지거나 주변 시야가 흐려지는 증상을 유발하며, 초기에는 자각하기 어려운 경우가 많습니다. 반면, 글자가 일시적으로 흐릿하게 보이는 증상은 다음과 같은 원인일 수 있습니다:

1. 안구건조증: 스마트폰을 장시간 사용하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 안구건조증이 악화될 수 있습니다. 이로 인해 일시적으로 시야가 흐려질 수 있습니다. 안구건조증은 안구에 충분한 눈물이 생성되지 않아 건조감이 느껴지는 상태로, 스마트폰 사용 시 더욱 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다.

2. 비문증: 비문증은 눈 속의 유리체 변화로 인해 발생하며, 시야에 떠다니는 점이나 선이 보이는 증상입니다. 그러나 글자가 흐릿하게 보이는 것과는 직접적인 연관이 적을 수 있습니다. 비문증은 눈의 피로와도 관련이 있을 수 있으니, 스마트폰 사용 시 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다.

3. 눈의 피로: 장시간 스마트폰을 사용하면 눈의 조절 근육이 피로해져 일시적으로 초점이 흐려질 수 있습니다. 이는 스마트폰 사용 시 흔히 발생하는 증상으로, 적절한 휴식과 눈 깜빡임을 의식적으로 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

4. 자세: 누워서 스마트폰을 볼 때 눈과 화면의 각도가 적절하지 않으면 초점 조절이 어려워질 수 있습니다. 누운 자세는 눈의 피로를 증가시킬 수 있으므로, 스마트폰 사용 시 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

녹내장과는 증상이 다를 가능성이 높지만, 정확한 진단을 위해 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 특히 녹내장은 조기에 발견하여 치료하는 것이 매우 중요하므로, 정기적인 안과 검진을 추천드립니다. 또한, 스마트폰 사용 시 적절한 휴식과 눈 깜빡임을 의식적으로 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다.

추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 말씀해주세요.

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