식후 바로 잠들면 침샘이 커지나요?

김OO • 2025.07.11

밥먹고 1시간 뒤에 잠들어 버렸는데 침샘이 커질까요?

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1개의 답변

  • 식후 바로 잠들면 침샘이 커진다는 직접적인 의학적 연관성은 알려져 있지 않습니다. 침샘의 크기 변화는 주로 감염, 염증, 자가면역질환, 타액선 결석 등의 원인으로 발생하며, 단순히 식사 후 잠들었다는 이유만으로 침샘이 커지지는 않습니다.

    식사 후에는 소화를 위해 혈액이 소화기관으로 많이 이동하게 되어 졸음이 올 수 있는데, 이는 자연스러운 현상입니다. 다만 식사 직후 바로 눕게 되면 위산 역류나 소화 불량이 발생할 가능성이 있어, 가능하면 식사 후 최소 30분에서 1시간 정도는 앉아있거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.

    질문자님께서 침샘이 커진 것 같은 증상이 있으시다면, 그것은 식후 수면과는 별개의 원인일 가능성이 높습니다. 침샘 부종이 지속되거나 통증이 있다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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