많이 먹어도 살이 안 찌는 이유는?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  많이 먹어도 살이 안 찌는 상황이 걱정되시는군요. 이런 현상에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 대사율이 높은 경우가 있습니다. 질문자님의 나이가 21세로 젊으시기 때문에 기초대사량이 높을 수 있어요. 또한 평소 활동량이 많거나 운동을 자주 하시는 경우에도 섭취한 칼로리를 빠르게 소모할 수 있습니다.

  또 다른 가능성으로는 갑상선 기능 항진증과 같은 대사 관련 질환이 있을 수 있습니다. 하지만 질문자님께서 최근 검사에서 정상 결과가 나왔다고 하셨으니 이 부분은 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

  체질적으로 음식 흡수율이 낮거나 소화 과정에서 영양소 흡수가 원활하지 않을 가능성도 있습니다. 또한 실제로 생각하시는 것보다 칼로리 섭취량이 적을 수도 있습니다.

  현재 건강 검진에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 갑작스러운 체중 변화나 식욕 증가와 함께 다른 증상(피로감, 설사, 발열 등)이 동반된다면 추가적인 검사를 위해 내과 전문의를 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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