커피 많이먹으면

이OO • 2023.08.05

커피 많이 먹으면 간수치 올라가나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.08.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    커피 자체가 직접적으로 간수치를 올리는 것은 아닙니다. 하지만, 커피에는 카페인이 들어있는데, 과다하게 섭취하면 간에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 커피를 많이 마시면 수면 패턴이 깨질 수 있고, 이는 간 건강에 좋지 않습니다. 따라서, 하루에 2~3잔 정도의 커피 섭취를 권장하며, 특히 잠자기 전에는 커피를 피하는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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