발에 쥐가 나면 혈액순환이 안되는 걸까요? 생리통과 관련이 있을까요?

Question

제가 매일 하루한번씩은 꼭 발에 쥐가 나도 맨발로 하면 발이 차가워지는데요. 이게 혈액순환이 안되어서 그런가요? 그리고 생리통도 심한데 혈액순환이 안되면 그럴수도 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

발에 쥐가 자주 나고 발이 차가워지는 증상은 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있어요. 혈액순환이 원활하지 않으면 근육 경련이나 쥐가 날 수 있으며, 발이 차가워질 수도 있죠. 생리통이 심한 경우에도 혈액순환 문제와 연관이 있을 수 있습니다. 한의학적으로는 냉한 기운이 생리 불순에 영향을 미칠 수 있다고 해석할 수 있겠습니다. 혈액순환을 개선하기 위해서는 규칙적인 운동을 하고, 따뜻한 물이나 차를 마시면서 손발이 저리거나 차다면 반복해서 가볍게 쥐었다 폈다 하는 등의 운동을 통해 순환을 시켜주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 물로 발을 담그는 것도 혈액순환에 좋습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈액순환이 원활하지 않아 나타나는 증상일 가능성이 높으니, 순환기내과 등의 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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