식후 좌측 등허리 통증 원인은 무엇인가요?

Question

저녁에 좀 과식을 하고 계속 앉아 있었습니다. 식후 3시간 후 갑자기 좌측 등허리 쪽에서 담에 걸리는 듯한 아픈 통증이 발생하였고 조금 후에는 배 쪽으로도 약간 통증이 전달되는 경향이 있었습니다.

그래서 화장실에서 소변을 많이 누고 방귀를 한 번 크게 뀌고 나니 통증으로 부터 나아진 것 같은데 어떤 이유 때문에 통증이 발생한 걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식후 좌측 등허리 통증이 발생한 원인은 여러 가지로 추정해볼 수 있습니다.

첫째, 과식 후 장시간 같은 자세로 앉아 있으셨기 때문에 근육의 긴장이 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 좌측 등허리 부분의 근육이 긴장되어 담에 걸리는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.

둘째, 과식으로 인한 소화 불량이 원인일 수 있습니다. 과식하면 위가 과도하게 팽창하고 소화 과정에서 가스가 많이 발생할 수 있는데, 이로 인해 복부 팽만감과 함께 등 쪽으로 통증이 전달될 수 있습니다. 방귀를 뀌고 소변을 본 후 증상이 호전된 것은 체내 가스와 압력이 해소되었기 때문일 가능성이 큽니다.

셋째, 소화 과정에서 발생한 가스로 인해 장이 팽창하면서 주변 조직을 자극하여 통증이 발생했을 수 있습니다. 이 경우 가스가 배출되면서 통증이 완화되는 경향이 있습니다.

이러한 증상이 자주 반복되거나 통증이 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 과식을 피하고, 식사 후에는 적절한 움직임을 통해 소화를 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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