내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.21

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 대변 빈도 증가로 불편함을 겪고 계시는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

  대변을 자주 보게 되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 커피와 차를 자주 마시는 것이 한 가지 원인일 수 있습니다. 카페인은 장 운동을 촉진시키는 효과가 있어 배변 횟수를 증가시킬 수 있습니다.

  또한 야식을 드시는 식습관도 영향을 줄 수 있습니다. 늦은 시간에 음식을 섭취하면 소화기관에 부담을 주어 장 활동이 활발해질 수 있습니다.

  식이 섬유가 많은 음식을 갑자기 많이 섭취하거나, 유당 불내증이 있는 경우 유제품 섭취 후에도 배변 횟수가 증가할 수 있습니다.

  현재 설사 증상은 없다고 하셨지만, 과민성 대장 증후군이나 소화불량 등의 가능성도 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 복통, 체중 감소, 혈변 등의 다른 증상이 동반된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상 완화를 위해서는 카페인 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사 시간을 지키며, 야식을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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