최근에 밖을 안나가고 집에만 있었습니다. 그리고 한 1,2주 정도 잠을 자려고 하면 매일 거의 똑같은 생각을 하거나 똑같은 노래가 머리속에서 맴돌며 몇시간을 누워있어도 잠을 청하지를 못해 다음날 밤을 새고 난 후에 거의 뻗다싶이 해서 잠이 듭니다. 이렇게 해서 자도 4,5시간 정도밖에 자지를 못해서 하루종일 피곤하고 하는데 2일 전부터 비염이 심하게 오고 감기도 같이걸렸습니다. 그냥 너무 무기력하고 몸도 약해진 것 같습니다. 왜 이럴까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인의 하루 평균 수면의 적정 시간은 7-8시간인데요. 만약 지속적인 수면 부족과 피로도가 증가하였다면 일상 생활에 영향을 주거나 삶의 질이 저하되는 등 다양한 신체적 질환도 유발할 수 있어요. 전신 컨디션이 저하되어 감기와 같은 바이러스 질환에 노출된 것으로 보여요. 균형잡힌 식사와 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요하며, 이러한 개선 후에도 지속되는 수면이 어려울 경우에는 의사와의 충분한 상담을 통해 수면 유도제와 같은 약물의 도움을 받을 수 있으나 우선적으로 본인 스스로 수면 패턴을 유지해보려고 하는 것이 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
전에 피검사 했을때 빈혈도 없었는데 요즘 계속 핑 돌고 앞이 안 보여요.. 처음엔 금방 중심 잡았는데 점점 눈 앞 뿌연 시간도 길어지는 것 같구요… 어지러울 때 마다 이명이 들리거나 먹먹해져서 주변 말소리도 잘 안들려요. 어지럽지 않아도 먹먹할 때가 종종 있구요.. 집에 와서 누우면 온 몸이 근육통이 심합니다 ㅠㅠ… 한달 가까이 이래요… ㅠㅠ 뭐가 문제인 걸까요….
신경과감각 저하떨림+2이번주 월요일에 양성판정 받고 약을 받았는데.. 약중에 소염진통제도 있었는데 어제아침에 거의 공복에 약을 먹었더니 속쓰림 불편함이 계속 있더라구요.. 검색해보니까 공복에 소염진통제 먹으면 위장장애 일으킬수있다 하던데.. 안그래도 지금 코로나 인후통으로 고생인데 제가 병을 더 키운걸까요.. 아니면 코로나로 인한 속쓰림 인건가요? 약중에 위염 위궤양도 있긴한데 내일이라도 병원이나 약국 가봐야겠죠?..
소화기질환속쓰림울렁거림+1저는 21살 여자입니다. 몇개월간 경구피임약을 먹어오다 5월 중순부터 바빠져 시간을 딱딱 지켜 못먹고 들쑥날쑥했습니다. 그랬다가 5/31에 총 네번의 관계를 했는데 마지막에 콘돔이 찢어졌습니다. 찢어진 후 거의 바로 발견해 바꾸고 그 날 저녁이였어서 8-9시간안에 혹시 몰라 사후피임약을 먹었습니다. 제가 생리 원래 예정일이 6/2일 정도였는데 6/5일쯤 마침 생리가 나와 안심하고 있었는데 그게 부정출혈일지 다시 한번 생각을 하게 됩니다. 현재 물설사와 복통땜에 인터넷에 쳐보니 그게 임신 극초기 증상일수도 있고 시후피임약으로 인한 부작용이라는 말도 있고 아예 그냥 다른 복통이라는 말이 있어 너무 불안해서 조언을 구해봅니다. 늘 경구피임약을 먹었지만 마지막에는 시간을 잘 못지켜먹었었고 콘돔이 찢어진걸 거의 바로 발견해 바꾼 후 바로 8-9시간 안으로 사후피임약을 먹었을 경우 임신확률이 있을까요?
사후피임약경구피임약부작용+4
