각질제거 후 홍조와 열감이 지속되면 어떻게 하나요?

류OO • 2025.10.08

두달동안 약알칼리세안제의 사용 마스팩을 자주사용하고 일주일에 한번씩 각질제거 총두세번하고 며칠전에 스크럽있는 알갱이로 빡빡 문대다가 그다음날 붉은반점과 옅은 홍조가 생기고 햇빛보면 심하게 붉어지고 열감이 동반됩니다 ㅜ 평상시는 하얫는데 아주 옅은 붉은끼도 생겼습니다 일주일째인데 붉은반점은 하루만에 다사라졌으나 햇빛만보면 심하게 붉어지는데… 혈관이 확장되서 홍조가 나타난걸까요?? 시간지나도 똑같을까요??

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 불편하고 걱정되실 것 같네요.

    질문자님이 경험하고 계신 홍조와 열감은 과도한 각질 제거와 스크럽 사용으로 인해 피부 장벽이 손상되었을 가능성이 높습니다. 특히 스크럽 알갱이로 강하게 문지른 것이 직접적인 원인이 되었을 수 있어요.

    이런 상태에서는 피부가 외부 자극(특히 햇빛)에 더 민감하게 반응하여 쉽게 붉어지고 열감이 생길 수 있습니다. 이는 일시적으로 혈관이 확장된 상태로, 피부 장벽이 회복되면 대부분 점차 호전됩니다.

    회복을 위해서는:

    1. 당분간 각질 제거제, 스크럽, 알칼리성 세안제 사용을 중단하세요
    2. 아침에는 미온수로 가볍게 물세안만 하고, 저녁에는 약산성 순한 클렌저로 한 번만 세안하세요
    3. 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 같은 피부 장벽 회복에 도움이 되는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요
    4. 자외선 차단은 필수이며, 가급적 물리적 자외선 차단제를 사용하세요
    5. 고온, 사우나, 찜질방, 매운 음식, 알코올 등 피부를 자극할 수 있는 요소들을 피하세요

    이러한 관리를 통해 피부 장벽이 회복되면 홍조와 열감도 점차 줄어들 것입니다. 회복 기간은 개인차가 있지만 보통 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있어요. 만약 증상이 악화되거나 3개월 이상 지속된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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