변비에 유산균 두 종류 복용해도 되나요?

송OO • 2025.05.04

변비가 있을시 유산균을 2개 먹어도 되나요?다른종류로요

변비
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.04
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 변비가 있을 때 서로 다른 종류의 유산균을 함께 복용해도 괜찮습니다. 유산균은 장내 환경을 개선하고 변비 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 유산균의 종류와 함량에 따라 효과가 다를 수 있으니 제품의 성분을 확인하고 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.

    또한, 유산균만으로 변비가 완전히 해결되지 않을 수 있으므로 충분한 수분 섭취, 섬유질이 풍부한 식단, 규칙적인 운동 등도 병행하는 것이 좋습니다. 만약 변비가 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하시길 권장합니다. 유산균 복용에 대한 구체적인 사항은 약국이나 병원에서 복약 상담을 통해 확인하시는 것이 가장 안전합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

  • 유산균 추천해주세요

    평소 배변불규칙 변비 있고 유산균 종류가 너무많아서 뭐가먼지요

    영양제

    2022.12.30

  • 질염 유산균과 일반 유산균 함께 복용해도 되나요?

    제가 장 활동이 약해서 변비가 있는 편이라 500억 유산균 두개를 소화되고 자기전에 먹고 자는데요 제가 질염을 달고 살아요 몸이 약해서 그래서 질염 유산균도 먹고싶은데 이미 500억짜리 유산균을 먹고 있는데 다른 질환때메 다른 유산균도 먹고 싶을땐 어떻게 하면 될까요? 한알 같이 복용해도 되나요? 아니면 기존 유산균 두알에서 한 알 줄이고 질염 유산균 하나 500억 유산균 하나 이렇게 먹는건 어때요?

    성 고민

    2025.03.17

  • 유산균 복용이 필수인가요? 설사 호전을 위해 어떤 조치를 취해야 하나요?

    유산균은 필수 영양제인가요?? 주변에 보면 유산균을 거의가 챙겨먹는데요 저는 평소 설사가 너무 잦아 유산균을 복용한지 몇년이 지났는데도(종류도 자주 바꿈) 전혀 호전되지 않았습니다 현재 유산균을 먹지않는 지금 설사를 하지 않네요 이런경우는 아예 유산균을 먹지않아도 되나요? 균 종류를 바꿔서 다시 도전해야하나요?

    영양제

    2023.10.27
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!