기침 없이 침 삼킬때 목이 따끔거리고 건조한 느낌, 가래 끈적임은 왜일까요?

남OO • 2024.03.31

평소에도 가래가 잘껴서 가래를 많이 끓었었는데 최근들어 기침도 안하는데 침 삼킬때마다 목이 따끔 거리고 건조한 느낌과 가래 끈적임이 느껴지는데 왜그런걸까요?

가래
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.31

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목의 따끔거림과 건조함, 가래의 끈적임은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들을 들 수 있어요.

    1. 건조한 환경: 건조한 날씨나 실내 공기 중의 낮은 습도는 목 점막을 건조하게 만들어 따끔거림을 유발할 수 있어요.
    2. 알레르기 반응: 환경적 알레르겐에 대한 반응으로 인해 목이 자극받고 가래가 끈적해질 수 있어요.
    3. 상기도 감염: 바이러스나 박테리아에 의한 감염은 목의 통증과 가래를 유발할 수 있어요.
    4. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하여 목 점막을 자극하고 가래가 생기게 할 수 있어요.
    5. 흡연 또는 대기 오염: 흡연이나 대기 오염 물질 노출은 목을 자극하고 가래를 증가시킬 수 있어요.
    6. 만성 기관지염: 만성적인 기관지염은 가래를 유발하고 목에 불편함을 줄 수 있어요.

    이러한 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요. 가정에서 할 수 있는 일반적인 대처 방법으로는 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 금연 및 알코올 섭취 제한, 알레르기 유발 요인 피하기 등이 있어요. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 또한, 목에 염증이 있다보면 평소보다 가래는 더 많이 생길 수 있어요. 밤에 자는 동안 가래가 많이 생성이 되고 아침에 일어나게 되면 목 점막을 자극해 불편감이 나타날 수 있어요. 그래서 기침을 하게 되어요. 미지근한 혹은 따뜻한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주고 건조하지 않도록 실내 온습도를 조절해주는 게 도움이 될 수 있어요.

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