생리 중 배 아픔과 꾸륵거림이 정상인가요?

이OO • 2026.02.04

생리예정일 5일 후인 오늘 생리를 하는 덩어리도 초반에 꽤 나오고 뭘 먹고 누웠는데 배에서 계속 꾸륵꾸륵 소리나고 왼쪽 배 아랫쪽에서 계속 부글부글하면서 아프네요 .. 그냥 흔한 생리통일까용 ㅠㅠ 생리허기 전에 계속 배에서 꾸륵한 느낌은 받앗엇습니당

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.04

    질문자님이 경험하고 계신 생리 중 배 아픔과 꾸륵거림은 정상적인 생리 증상의 범주에 포함됩니다. 생리 중에는 자궁 내막이 수축하면서 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 통증을 유발할 수 있습니다.

    또한 생리 기간 동안에는 호르몬 변화로 인해 소화기 증상(꾸륵거림, 부글부글함)이 동반될 수 있으며, 이는 많은 여성들이 경험하는 일반적인 증상입니다. 생리 전에도 이러한 증상을 느끼셨다고 하니, 이는 생리전증후군(PMS)의 일부로 볼 수 있습니다.

    생리통이 심할 경우 진통제 복용이나 따뜻한 찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리도 증상 완화에 도움이 됩니다.

    다만, 통증이 매우 심하거나 일상생활이 불가능할 정도라면, 또는 평소와 다른 이상 증상이 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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